Ateliers de cuisine

Des ateliers de cuisine: 

sans lait et sans gluten, sur une base végétarienne, 
Les ateliers vous proposent une approche conviviale pour mettre de la saveur, de l'efficacité et de la gourmandise dans votre quotidien, sur les bases d'une cuisine saine, simple et naturelle.
Vous avez une intolérance/allergie particulière, n'hésitez pas à me contacter, les ateliers s'adaptent!
A partir de septembre 2015, les ateliers se déroulent
 avenue de la galine, à Castelnau-le-Lez.

Chaque atelier thématique dure 3 h et comprend:

• Les ingrédients des recettes,
• Mes conseils et mon accompagnement personnalisés,
• Un repas/ une dégustation composé des créations du jour! (complété au besoin par des crudités de saison),
• Un livret des recettes cuisinées saupoudré de conseils et astuces, d'informations nutri-santé,
• Les quantités prévues le sont pour que chacun puisse rapporter à la maison ses réalisations pour que l'atelier profite à tous!

Prix de l'atelier thématique: 
50€/ personne 

Au menu de la rentrée 2015:
Atelier "Je débute en cuisine végétarienne": Dimanche 20 septembre 2015 de 10h à 13h
Au menu: Des basiques simples et savoureux à décliner au quotidien!


Atelier Saveurs Orientales: samedi 2 octobre 2015 de 10h à 13h
Au menu: Samoussa, dahl, ...


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